Sport et santé : retrouvez l’interview d’Irène Margaritis sur Radio Canada

Les risques de la sédentarité et les bienfaits de l’activité physique : interview d’Irène Margaritis, dans le cadre de l’émission Les Années Lumières de Radio Canada.

JPEG Bouger peu, dormir peu ou mal, manger trop ou trop peu et ignorer ses rythmes biologiques sont autant de facteurs de risque pour notre santé.

Que dit la science sur l’alimentation, la nutrition, l’activité physique, les rythmes biologiques ?
Sur quels repères se baser ?
Que faut il savoir sur l’activité physique et la sédentarité ?

Invitée dans Les Années Lumières, Irène Margaritis répond à ces questions.

Retrouvez son interview dans l’émission du 1er décembre 2019, sur le site de Radio Canada.
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©Coeur des Sciences

À propos d’Irène Margaritis :

Irène Margaritis est professeure de physiologie humaine à l’Université Nice Sophia Antipolis détachée auprès de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, à Maisons-Alfort, en France où elle est chef d’unité d’évaluation des risques liés à la nutrition.

publié le 02/12/2019

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